19:22

#bieganie 42km Cyborg 1.1.2011 Katowice. Fajna kameralna impreza, polecam wszystkim :)

08:39

#bieganie 28km 2:22:00 mocniejszy trening podczas jesiennej Perły Paprocan, niedzela

16:41

#bieganie 5km, z dzisiaj. Prawie zapomniałem

13:08

#bieganie 5km, zbieram się do kupy. W niedziele jakis maratonik się szykuje.

11:26

kolejny #supermaraton zaliczony #bieganie 100km około 10:46. Kalisia to zdecydowanie moja ulubiona impreza

10:18

#bieganie 12km, deszczyk ale przyjemny. Nawet nie było tak zimno.

11:09

#bieganie 20km wczoraj, ostatni trening przed 100km Calisia. Jestem dobrej myśli ale o złamanie 10h będzie ciężko

12:19

dzisiaj też wychodzę wieczorkiem, ostatni prewdziwy trening przed 100 w Kaliszu/Blizanowie #bieganie

12:18

pobiegałem ostatnio trochę ale już nawet nie pamiętam ile, wczoraj raczej #bieganie 7km

12:40

[usunięty] nareszcie, już myślałem poważnie o rezygnacji. 50gb jest przyzwoite chociaż bez ekscesów

11:12

#bieganie 27km, wczoraj. Piękna pogoda do bieganie, wietrznie ale nie bardzo zimno. Wyszło nawet fajne tempo około 5:30 na km

22:20

#bieganie 20km Złoty Potok, po lesie. Piękna pogoda była, dawno nie miałem takiego luzu na treningu

23:20

#bieganie 23km, poranne - prawie zapomniałem :)

15:24

#bieganie 20km, wczorajszy wieczór. Zimno było jak cholera a dzisiaj zapowiada się podobnie, czas wskoczyć w zimowe rajtki

22:01

co tam #facebook, #deviantart nie działa

11:01

#bieganie 22km za wczoraj

10:28

#bieganie 25km, treningowy weekend i do tego porządna dawka #slackline :)

13:45

[^boru] chyba jednak #korea

13:44

mocne :)

16:18

weekendowe #bieganie 120km, mistrzostwa polski w biegu 24 godzinnym. Wynik ta na granicy przyzwoitości ale jak na debiut to powiedzmy ze obleci ;)

13:01

[^lanooz] :)

09:44

#bieganie 20km, chyba ostatni trenig przed sobotnio-niedzelnymi zawodami

11:12

#bieganie 11km, deszczowy poranek ale co tam

10:27

#bieganie 10km wczoraj Kudowa Zdrój - Błędne Skały, fajnie się podbiegało ale zbieg to było naprawdę coś :)

10:43

#bieganie 12km, ale jestem obolały po niedzielnej linie ledwo to zrobiłem

11:00

ale to był weekend #slackline :) są postępy a nawet pierwszy rekord 20m po 8h od pierwszego razu ;)

10:59

#bieganie 30km w weekend

12:49

#bieganie 15km, zaliczone. W sobote rozpinam #slackline będzie się działo :)

10:32

w gibona na razie postanowiłem nie inwestować, zobacze jaka jest zabawa na klasyku 2,5 cm a potem może kupie szerszą

10:31

dostałem przed chwilą przesyłkę nowiutki #slackline ze [slackline.pl](s), wygląda okej

09:36

#bieganie 15km, wczorajsze wieczorne

18:57

#bieganie 5km, może będzie jeszcze :)

10:30

weekendowe #bieganie 40km, czuje w nogach jeszcze taraz. Kilka górek zaliczyłem ...

09:25

#bieganie 9km po zmroku

11:09

[usunięty] świetne te zdjęcia, warto czasem zajrzeć [1x.com](s)

09:59

#bieganie 12km

09:59

wczorajszy trening trochę mi się opóźnił, wyszedłem po 20 i wracałem całkiem po ciemku. Odkryłem za to nowe fantastyczne miejsce do biegania.

09:42

#bieganie 13,5km powoli mi rośnie kilometraż, robi się fajnie :)

09:36

weekend w #jaworzno #bieganie 15km, 1:11:49 nie poszalałem :)

09:36

[^pim] life is brutal ;)

09:30

dzisiaj polski akcent, site of the day na thefwa [thefwa.com](s) stefan kuryłowicz #webdesign #flash #design

09:27

#bieganie 21km, kampinos a potem lasek bielański. znaczy rano

18:46

[^krogulec] no, bardzo ładnie. Widze ze nie tylko ja mam statystyki na runmanii :)

09:21

weekendowe #bieganie 20km, za tydzień wybieram się do #jaworzno na 15km. Będzie fajnie ;)

09:24

dzisiaj coś nie mogłem się zebrać ale w końcu wstałem :) #bieganie 10km. Była nawet próba zrobienia siły biegowej, tylko siły zabrakło ...

11:20

#bieganie 2km, poranna przebieżka

10:08

bieganie poranne na szybko #bieganie 7km nie miałem dzisiaj czasu

10:51

#bieganie 11km lasek bielański i okolice. Fajny deszczyk, po tym upale dobrze robi :)

09:48

łikendowa wycieczka biegowa #bieganie 30km zaliczona z sukcesem, a myślałem że będzie ciężko bo ostatnio niczego dłuższego nie biegałem

09:27

dzisiaj trochę lepiej niż wczoraj #bieganie 9km

09:29

#bieganie 7km, coś mało ostatnio biegam, muszę się zabrać za siebie na poważnie